吃二蔬,骨不疏
吃二蔬,骨不疏 蔬菜界二大抗骨鬆高手 女人一旦沒骨氣,骨質疏鬆就上門,除了補充鈣片、喝牛奶之外, 妳知道連蔬菜都有抗骨鬆的好本事嗎? ★ 保骨力  阻止鈣質流失。


 

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豆漿跟蜂蜜
豆漿跟蜂蜜
咳嗽-蜂蜜 美國研究:蜂蜜治咳嗽 效果比感冒藥好 一湯匙的蜂蜜,就是止咳良藥!這是美國一份於3日發表的研究報告的結論,報告指出,蜂蜜治咳嗽的效果,比醫生開的止咳糖漿還要好。 賓州州立大學3日發表的這份報告作者保 羅 博士說,實驗結果「非常明確,讓我們可以很清楚的說,蜂蜜(止咳效果)比止咳藥右美沙芬(Dextromethorphan)或者不做任何治療還要好。」 右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳藥成分。 目前醫界對於普通感冒常出現的上呼吸道感染而引起的咳嗽,還無法證明哪一種藥保證有效,即使右美沙芬也是如此,而且還會有副作用。 因此這份報告認為,蜂蜜這種民間治療咳嗽的偏方,可能可以當作替代咳嗽藥的一種安全又有效的治療方式。 研究人員對105名因為上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童做實驗,分三組治療,分別是睡前給予蜂蜜,蜂蜜調味的右美沙芬咳嗽藥,以及不做任何治療。結果發現,吃蜂蜜的那組,不管是頻率和咳嗽程度,止咳效果最好,睡眠品質也因此改善最多。 至於蜂蜜能夠止咳的原因,報告中指出,可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果,以及其甜漿形態對喉嚨產生了消炎與保護作用。 研究中使用的蜂蜜份量類似於咳嗽藥建議的劑量:2歲到5歲孩童給予半茶匙,6到11歲的吃一茶匙,12歲以上給兩茶匙。 不過保羅也提醒,並不建議給予一歲以下的寶寶使用蜂蜜,因為可能會引起一種少見但是嚴重的肉毒桿菌中毒﹔至於一歲以上的小孩使用蜂蜜都是安全的。 這份報告3日在小兒與青少年醫學檔案期刊發表。 乳癌-豆漿 豆漿﹝請將此訊息告訴身邊的女性朋友﹞ 根據最近召開的美國癌症研究協會 ACRE會議(American AssociationforCancer Research)來自德州University of Texas Medical Bran chi ng Galveston的研究者盧麗珍(譯音Lee-JaneLu)! 所做的三篇研究論文指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素estrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。 研究中讓婦女 每天喝下約 1000c ..c.的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%,黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮)它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor A讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。 東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。 嗯.....男女性都有可能得乳癌的,所以大家多喝點中國牛奶-豆漿吧! james



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紅酒白酒
有一天,
老公溫柔地對老婆說:
「老婆啊!妳嫁給我已三十年了,
妳一直為家庭奉獻,相當辛苦,我準備下週幫妳升官做為犒賞!」
老婆開心的說:
「你要升我什麼官?」
老公說:
「我下週要娶小老婆,所以,妳就升為大老婆。」
大老婆就問老公:
「你娶了小老婆之後,怎麼安排同床的時間?
大家先談好,免得爭風吃醋。」
老公思考了一下說:
我晚餐如果喝紅酒,表示會跟小老婆同床;
如果喝白酒,就表示要和妳一起睡。
>>>>>>>>>>>>
結婚日,
老公說: 「今天是我跟小老婆的洞房花燭夜,一定要喝紅酒。」
大老婆心想新婚之夜不要去掃老公的興,於是隱忍的獨自回房睡覺。
第二天晚上用餐時,大老婆問:
「今天晚上如何安排?」
老公說:「大老婆啊!昨晚紅酒只喝一半,
沒有喝完,放久了會走味,非常可惜,今晚還是喝紅酒!」
第三天晚上,大老婆又問:「那今天晚上呢?」
老公硬著頭皮說:
「紅酒愈喝愈順口,我想今天還是喝紅酒。」
大老婆一聽,氣憤地掄起拳頭「啪!」的一聲,
朝老公的臉頰揮了過去,盛怒的說:
「你這個老頭子,一直不喝白酒,
莫非白酒是要留下來招待客人?」


 

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北插霧淞
98年元旦收到山友的e-mail告知北插霧淞的美景.次周(7日)便迫不及待的邀老婆.三姊.三姊夫一同上北插賞霧淞.
進入登山口不久.便遇到一隊來自台南的山友.他們連夜自台南北上.為的也是想看看名聞遐邇的北插霧淞.甚至若運氣好.也許還可看到雪景.
步道途中的小溪清澈晶瑩.潺潺汨流聲.
抵達赫威神木區.最壯觀的便是這棵八仙神木.
在木屋遺址小憩後.開始挑戰北插有名的陡上坡.這坡很陡.且終年潮濕.這兩天山區下雨.使其更佳泥寧.不過這也是北插如此吸引人來的主因.因為大家都想挑戰這(致命的吸引力).
上至山毛櫸區時.終於看到霧淞了.銀白一片.令人目迷神盪.
兩夫妻也忍不住的想和霧淞留個紀念
沒見過雪景的老婆.更是興奮異常.還猛搖樹枝.企圖製造下雪的假象.不過有緣一賭此霧淞美景.也是人生一大樂事.
回程途中.遇到不少山友.大家見到此美景都稱讚連連.大嘆不虛此行.
回到登山口.陽光朗朗.但氣溫卻很低.不過心願已償.帶著滿足的笑容回家.

 

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喜歡一首歌
我很喜歡一首歌 你的承諾~愛有著千變萬化 愛可以以不同形式出現~但仍然保有愛的本質!愛這個東西 它本身就是個離奇!情人們常說的 我愛你(我愛妳) 那是個什麼意思呢?又有什麼意義呢?我已經不懂了!本來我是懂得 可是 現在的我 已經都不懂了!原來單純的認為愛就是牽手度過未來 直至老死!可是 當我知道有人用錢買愛 我才發現這世界 已在不知不覺中變了!變的我不認識了!每個人對愛的定義都變了!不再只是單純的愛了~有目的的愛 越來越普遍!也越來越被認可!這個世界越來越無常了~我或許不適合這個世界~我常常會問自己 我幸福嗎?我快樂嗎?可是 我漸漸發現 我不幸福 不快樂 外在是可以戴面具的!而我本來是一個把表情誠實表現出來的人 可是 為了保護自己 為了跟上這個社會必須戴上面具!這就是現在的社會~我們必須去習慣它 而不是等它來習慣你~而我知道也清楚 我已經無法去適應這個社會了我已經沒有那個力氣了!學長的傷痛 我已經用盡了我的全力了!沒有其他力氣了!現在只能走一步 算一步!這次 是真的了~我決不後悔!因為 也沒有什麼事情可以後悔~唯一後悔的事情 就是沒能和你一起白頭到老!對不起 謝謝你~為了我 你一定要好好活下去~不管在哪裡 我都希望你別擔心我~我是真的希望你活的幸福 活的快樂~

 

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未成年小孩以歷年受贈資金購買不動產,是否還會課徵其父母贈與稅?

未成年小孩以歷年受贈資金購買不動產,是否還會課徵其父母贈與稅?





財政部中區國稅局南投縣分局表示:目前臺灣社會,大部分家庭小孩都不多,愛子心切的父母們了讓小孩有更優渥的生活攸件,大都從孩子很小的時候,就開始替他們做節稅及理財規劃。例如,運用年每人220萬元(贈與事實發生於98年1月23日(含)以後)的贈與稅免稅額贈與小孩現金、股票或房地產等,如果未成年小孩以歷年受贈資金購買不動產,是否還會課徵其父母贈與稅?





該分局對此提出說明,限制行為能力人或無行為能力人所購置之財產,應視為法定代理人或監護人之贈與。但如能證明支付之款項屬於購買人所有者,不在此限。因此,法定代理人或監護人以歷年贈與未成年子女之資金為子女置產,如能提示歷年申報贈與稅國稅局發給之稅款繳清證明或核定免稅證明及子女之銀行存款紀錄,證明確實是以子女歷年受贈款項購買者,即可免視為法定代理人或監護人之贈與。





此外,該分局也提醒納稅人,父母如欲主張子女置產之資金來源係受贈取得,除應提供受贈資金之事實外,並應就其受贈資之實際運用流程提供完整資料,否則,即使持有歷贈與稅款繳清證明或核定免稅證明,仍有可能被課徵贈與稅。




 

 

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廣大無礙的慈悲

2010.11.04 印尼巴淡島。慈海禪寺我們今天為什麼要做施食、煙供呢?因為慈悲心。我們自己吃飽了,我們希望眾生都不會飢餓;我們現在做人還蠻快樂的,我們希望所有地獄、鬼道的眾生,也都很快樂...


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"廬山"不見真面目
盧山因風災造成受創
這晚我連夜跑上山去看看我已久沒見面的原住民朋友
谷黑金溫泉民宿老闆..原住民的名字叫"屋幹"
到囉廬山黑漆媽黑的
廬山虹橋已不見囉
我們跟著一台車繞著溪床由函管臨時搭建的便橋坎坷不安的到囉谷黑金
我一道大叫屋幹的名字
他馬上衝出來很高興的跟我問好
老闆娘及他的兒子..及三隻黑狗數支小貓都跑出來看我
大家噓寒問暖
談到風災當天綺麗飯店垮下還記憶猶新
但他們看到我的喜悅讓我深受感動
這晚廬山沒有遊客
我跟朋友裸著身體泡在空曠的湯池裡
我就說真想不到整個廬山只有我門兩個遊客裸著身體泡湯
天際的星盤非常明亮
在溫泉的薰陶之下配合著高海拔的冷空氣真是個享受
廬山雖然不見真面目
但我相信因有些人不守法規與大地爭地盤
如今已經受到大地反撲囉
也希望盧山的所有經營著
加油...在準備好等著所有關心廬山的泡湯者在度蒞臨  2008.10.29
谷黑金民宿老闆 "屋幹"
盧山塔羅灣溪床幾乎與飯店平起平坐
妳看看這谷黑金天然石床溫泉.體質附著再石壁上呈現七彩顏色
倒下來的就讓它倒下吧!
還再的更應該秉持著一股執著撐起來
希望在見廬山真面目

 

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???~不可能犯罪??官 (破案天才奇娜) 01有記憶的心臟
X檔案 + ???? = ???~不可能犯罪??官
題材→不可思議之事件。
搭檔→一男一女。
「????」的湯川學是先採集物證,
佐以科學實驗來解決問題,但內海薰就是個直覺派了。
「X檔案」裡的穆德深信不可思議案件背後,皆有現今科學無法解釋之謎;
而她的搭檔史卡莉則是純科學理論實踐者。
「???~不可能犯罪??官」的搭配就剛好顛倒了,
春????(菅野美?)辦案一向靠直覺推理,再靠著”天賦”能力尋找破案依據;
山崎尊(平岡祐太)對???的直覺辦案,覺得太武斷及不客觀。
每集必用POSE
湯川學和春????在思索問題時,都有刻意經過設計的動作。
湯川學→思序一來,就立刻計算解謎。
春????→用手指揉太陽穴,及速讀大量書籍。
第1集開頭就以下列幾個年代久遠的事件點出此劇主旨。
1872年,在大西洋海上,發現了一艘船正在漂流,
船上遺留了剛開始吃的食物,船員的身影卻消失了。
1980年海地,18年前死亡並被埋葬的男子,突然復活出現在人們面前。
1995年英國,在熊熊燃燒的火災現場,出現一位佇立在火中的少女身姿。
在這個世界存在著很多不可思議的事情,不過在這背後,一定有其理由。
當偵探最重要的是→觀察力要比一般人強
很多微小細節都是引導破案的關鍵阿!
???在滿地是魚的命案現場,說出了自己的推論。
之所以會天空突然下起”魚”,是因為龍捲風。
???推論死者森洋子是自殺,在死者用圍巾準備上吊時,
突然從天而降的魚驚嚇到死者,因而跌倒撞擊地面石頭死亡。
這一連串看似荒謬的推論,在法醫驗屍後得到證實。
???:「不要忘了屍體也有名字,山崎尊君。」
山崎尊:「?」她怎會知道我名字?明明是第1次見面的阿!
???:「剛才你做筆記的時候,正好瞄了一眼。」
這讓山崎尊注意起這女孩,問:「請問……你是?」
???:「???!春????。」
???是個對工作沒什麼狂熱、平時看來也有點傻氣的女孩,
最大的嗜好就是吃甜食(這又是仿湯川學?他只喝沖泡式咖啡阿),
每回破案都是憑著直覺先行,加上她對圖象與文字有著過目不忘的能力,
藉由短時間閱讀大量書籍(一目百行?),找到可提供她推論的依據。
既然???對工作沒什麼狂熱,那驅使她破案的動力為何?
是同理心,對被害人的處境感同身受,
這點對辦案的警員來說其實是很不理性的,
但,也因此她才能努力下去。
山崎尊懷有雄心壯志的加入搜察一課,卻被安排到”別班”,
雖說名稱是個班,但成員卻只有一人→春????。
???平日一副傻大姐模樣,辦起案來也不太可靠的感覺,
這讓山崎尊覺得被編派到別班很是委屈。
目前看來平岡祐太飾演的山崎尊,還看不到太多有別於以往的表現,
但那帥樣……卻浪費了我好多時間截他的圖!
果真,我最不敵的就是男生著西裝、大衣的打扮,
怎麼平崗祐太看來起比以前帥好幾倍阿~~~~
這戲同時有菅野美?與澤村一樹(飾演雅一馬),
再加上個看似”無為而治”的上司,
整個辦公室的氛圍,讓我突然以為在看「????」。
私心的說,雖然那個平崗也很帥啦,但這角色若換成速水演更好阿,
人家想看在「????」裡沒能看到的姐弟戀啦。
(速水大喊~~秋季檔完再接冬季檔是要累死我阿)
以上,純屬我瞎想啦~
突然文不對題,拍謝拍謝……在下立刻回復清醒。
澤村一樹照樣還是演菅野美穗的上司,戲份不多,
首集看來是副”孤獨一匹狼”的帥樣。
我好像一直在注意男演員的樣貌……沒辦法,我承認自己很重色相啦!
此劇看來應該也是循「破案天才伽利略」模式,
每集由”嘉賓”演出案件當事人來帶出劇情。
幸田絢香(白石美帆)是個換心人,在換心後,
每晚卻不斷做著心臟主人被殺的惡夢,在不堪其擾下決定報案。
當然,此種稱不上真正案件的案件就落在別班身上了。
心臟真的會有大腦般的記憶?
在心中懷著問號的???與山崎尊,
拜訪了為幸田絢香執刀換心的醫生鷺沼博(勝村政信)。
???憑直覺認定兇手必是鷺沼博,加上不利於他的因素,
(幸田絢香為少見HR血型,鷺沼博想做HR血型的換心手術)
但雅系長卻明白的指出→鷺沼博不是兇手。
原因為:死者掙扎時曾抓傷兇手,
但死者手指內殘留的血液,化驗後(A)卻和和鷺沼博(B)不符。
案情至此陷入停滯,???在好友遠藤櫻(小池榮子)的建議下,
很不情願的找任職科學搜察研究所的前男友工藤真一郎(塚地武雅)幫忙。
山崎尊對於能讓???”念念不忘”的前男友很是好奇,
但工藤真一郎的外型與山崎尊的預想落差實在太大,
這讓山崎尊很不解,但……如此安排看來確實有”笑果”阿。
???藉由先前對鷺沼博的觀察,提出他絕對是A型的說法,
山崎尊非常不能接受這種沒依據的論斷。
(她的天賦可說是超能力吧)
???在閱讀了大量書籍後,依循書中看到的前例,
推論鷺沼博或許把裝有別人血液的管子,透過先行在手內埋管再接受採血,
如此採集到的就非鷺沼博本人的血液。
更關鍵的是,???:「血液鑒定只需在手指戳一滴血即可,
但你硬要從手臂靜脈採血,而且在我們系長眼前,為什麼?」
「你一定是想洗刷嫌疑。」
案情之謎終於解開,幸田絢香不再受惡夢困擾,
經過此次搭檔辦案,山崎尊對???的行事作風總算有些改觀。
原本就愛看這類題材,冬季檔裡最期待的就是這部了。
趁著年假最後一天,一連趕了兩集,感想是→果真不負我期待阿。
「???~不可能犯罪??官」題材與內容,雖有仿「????」的感覺,
但首集收視率有16.50,可見觀眾還是吃這套阿。

 

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男孩和女孩學習音樂的差異
許多談論兒童身心發展的書告訴我們:學齡前的男孩在許多方面的發展,都較同齡女孩的發展來的慢,像是:語言的發展.情緒的控制.大小肌肉的運作.身體形象掌握.聽覺發展.聲帶發育等等...許多父母很擔憂的提出:我的兒子特別好動.頑皮.唱歌五音不全,雖然很聰明,但學什麼東西都不專心...提出:這種問題者,程度有輕重,且百分之九十五是男孩子的家長。事實上,老師心裡早已有數。在音樂課堂上,男孩子通常比女孩子不容易受教,並且在各方面的反應也不像女孩子那樣理想。通常,我們會有告訴父母,男孩子有一些不理想的狀況是很正常的,只要家長有心理準備,不要期望太高,不要給孩子、老師太多壓力,老師自會處理男孩在約習音樂上所產生的狀況。音樂課堂上我們常可看到以下狀況:唱歌時,可能是聽覺、聲帶發展較遲緩,大多數的男孩子無法唱出正確的高音,大多偏低。操作敲擊樂器時,男孩子由於對自身形象及大小肌肉的運作欠缺協調能力,大多動作僵硬、租魯,無法準確敲擊在正確的位置上,且製造出來的聲音較粗糙、隨便。課程活動進行時,通常男孩子控制力較差,搞不清狀況,較之女孩子就顯得橫衝直撞、容易亢奮; 常常自行發展出自已的遊戲行為,將老師的話當成耳邊風。認知教學活動時,因為男孩子視知覺所牽涉的空間、層次感較差,及小肌肉發育較慢,在認譜寫譜時,反應通常不知女孩子來的清晰、快速。如果音樂班的課程有鍵盤彈奏,對男孩來說更是無情的考驗,因為它需要細密的小肌肉運作,及對鍵盤有正確的距離感、方向感。須要同時識別樂譜、樂譜與鍵盤間的關係,還有音樂之外所須:安靜的態度與心情、服從教師讋令及教室規則等「繁文褥節」,對女孩子來說尚感困難,更何況是男孩。「斷羽而歸」的男孩子比例相當大。因此,對於鍵盤彈奏課程,我並不鼓勵開設讓學齡前兒童學習。以上所提,並非所有男孩均如此,也有極少數的例外,而女孩子中也有極少數會有以上狀況。身為男孩子的父母豈不鳴呼哀哉?值得欣慰的是:我們所提的狀況,大約至國小二年級就能逐漸改善。換句話說:八歲以後,許多男孩發展較緩的狀況,會在此時突然改善,漸漸和女孩不相上下。十一歲以後,有些男孩子會開始超越女孩子。因此,男孩子的父母在認清孩子學習音樂的能力後,心裡有所準備,就不致對孩子失望,甚至影響男孩子的自信心及人格的發展,親子間也就不致於太緊張。以「四歲音樂班」的課程來說,通常要求四足歲的孩子才能參加;如果是女孩子,早個二、三個月還不會太困難,不致給自已及老師、同學造成困擾。當然,如果幼稚園的老師或是朋友中懂幼兒教育的人,確認您的學齡前男孩子,發展不會輸於同齡女孩,要提早學習也無妨,只是必須確認,以免造成反效果。出自音樂百寶箱-給父母的尋寶圖

 

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